Мероприятие провела врач-терапевт Ксения Геннадьевна Петайкина, которая рассказала о секретах долголетия и раскрыла ключевые факторы, влияющие на продолжительность и качество жизни пожилых людей. Участники узнали много полезного о здоровом образе жизни, правильном питании и важности физической активности в любом возрасте.

Особенностью встречи стали нейроигры и эффективные упражнения, направленные на поддержание когнитивных способностей и повышение общего самочувствия.

Каждый участник получил ценные рекомендации и советы, которые смогут применить в повседневной жизни. Мы благодарим врача Ксению Геннадьевну за её профессионализм и сотрудничество с нашей библиотекой.

Встреча завершилась чаепитием, а каждый участник получил в подарок трекер привычек и брошюры с рекомендациями.

Подписывайтесь на наши каналы в соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники».