Об этом органе часто говорят: «маленький, да удаленький». И это не преувеличение. Щитовидная железа весит всего около 20 граммов, но именно она определяет ритм, в котором живет наш организм. О том, как распознать неполадки в работе «главного энергетического центра» и почему жителям нашего региона важно быть начеку рассказывает врач-эндокринолог Виктория Вебер.

Щитовидную железу можно сравнить с дирижером оркестра. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ, работу сердца, головного мозга, состояние кожи и даже наше настроение. Если гормонов слишком много — организм «сгорает» от перенапряжения, если мало — все процессы замедляются, наступает апатия и упадок сил.

Проблема в том, что болезни щитовидной железы часто «маскируются» под обычную усталость или возрастные изменения.

Стоит проверить щитовидную железу, если вы заметили:

  • Резкие скачки веса: вы худеете при хорошем аппетите или набираете вес, хотя питаетесь как обычно.
  • Проблемы с энергией: постоянная сонливость, слабость по утрам или, наоборот, беспричинная тревога и бессонница.
  • Температурный дискомфорт: вам всё время холодно, когда другим тепло, или вас бросает в жар и мучает повышенная потливость.
  • Изменения внешности: сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос или появление отеков на лице.
  • Эмоциональные качели: плаксивость, раздражительность, снижение концентрации внимания.

Наш регион относится к территориям с дефицитом йода в почве и воде. А ведь именно йод является «строительным материалом» для гормонов щитовидки. Хроническая нехватка этого микроэлемента ведет к образованию узлов и увеличению органа (зобу).

Простые правила профилактики:

  1. Замените обычную соль на йодированную. Это самый простой и эффективный способ профилактики, признанный во всем мире. Добавляйте её в уже готовые блюда, так как при варке йод испаряется.
  2. Добавьте в рацион морскую рыбу и водоросли.
  3. Не занимайтесь самолечением. Популярные «народные» методы, вроде сеточки из йода на коже или приема ударных доз аптечного йода без контроля врача, могут быть опасны и привести к блокировке работы железы.

Я рекомендую каждому взрослому человеку хотя бы раз в год сдавать анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон). Это «золотой стандарт», который покажет, справляется ли ваша железа со своими обязанностями. Если показатель не в норме или вы чувствуете дискомфорт в области шеи — необходимо сделать УЗИ и прийти на прием к эндокринологу.

Помните: большинство заболеваний щитовидной железы сегодня успешно лечатся, если они выявлены вовремя. Своевременная диагностика возвращает человеку энергию, радость жизни и долголетие.

Берегите своего «маленького дирижера»!

Подписывайте на социальные сети нашей больницы, все самое актуальное уже здесь: 
https://vk.com/public205485190
https://ok.ru/gauzkkrb
https://t.me/gauzkkrb

https://max.ru/id4234002473_gos

Подписывайтесь на наши каналы в соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники».