Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку внешние причины — это не болезни, а обстоятельства, которые приводят к гибели людей. 

Они могут быть преднамеренными (например, убийства) или случайными (например, несчастные случаи).

В большинстве случаев внешние причины устранимы и встречаются среди детей и лиц трудоспособного возраста.

Чаще всего отмечаются случаи смерти от случайных отравлений алкоголем, от всех видов транспортных несчастных случаев; от самоубийств; от убийств; от повреждений с неопределенными намерениями; от случайных падений, от случайных утоплений; от случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.

Профилактика преждевременной смертности подразумевает ведение здорового образа жизни, формирование правильного поведения человека с целью самосохранения и сохранения жизни окружающих, соблюдение правил безопасности.

Среди случайных факторов особо выделяют алкогольное отравление, ДТП, падения, утопления, пожары.

Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он в итоге убивает человека, потребляющего алкоголь, он также ставит под угрозу безопасность окружающих, так, как вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением.

С целью профилактика отравлений алкоголем необходимо отказаться от злоупотребления алкоголем и его суррогатами; от приобретения алкогольных напитков в местах несанкционированной торговли, по низкой цене, без фирменной заводской упаковки и маркировки специальными акцизными марками; в торговых точках, не имеющих специальных лицензий; у частных лиц, а также дистанционным способом продажи через сеть «Интернет»; воздерживаться от приема алкоголя на голодный желудок и одновременного сочетания напитков разной крепости; проводить профилактические беседы с подростками на тему вреда алкогольсодержащих напитков; не принимать внутрь спиртосодержащую непищевую продукцию; воздерживаться от вождения транспортного средства (в том числе велосипедов) в нетрезвом виде и в уставшем состоянии.

Летом особенно важно обеспечить безопасность и взрослым, и детям во время отдыха. Вот несколько простых, но важных правил, которые помогут избежать неприятностей.

Профилактика несчастных случаев на воде предусматривает запрещение купания в незнакомых местах, у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы, в состоянии алкогольного опьянения;ранее, чем через полтора — два часа после еды; при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам и судорогам; при температуре воды ниже 18-20 градусов и длительности пребывания в воде – не более 20 минут. Не рекомендуется заплывать далеко от берега, нырять, если не известна глубина и рельеф дна, устраивать на воде игры, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося, оставлять без присмотра детей не только на воде, но и на берегу, используя для них надувные круги и жилеты, держаться подальше от катеров и пароходов, которые могут резко изменить скорость; при эксплуатации маломерных судов убедиться в их исправности и в наличии спасательных жилетов; быть внимательными к другим пловцам. Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми, находясь в лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы.

Профилактика несчастных случаев на природе предусматривает планирование маршрута похода, желательно в сопровождении опытного инструктора, учета погодных условий и особенностей местности, проявление осторожности со спичками и зажигалками, разумное разжигание и тщательное тушение костра, отсутствие отклонений от тропы при пеших походах; ходьбу по обочине навстречу потоку машин при движении по дорогам; соблюдение правил дорожного движения при езде на велосипеде; использование фонарей и светоотражающих элементов в темное время суток. Во время грозы не рекомендуется прятаться под одинокими деревьями, на возвышенностях и открытых местах, а также вблизи металлических или сетчатых оград.

Чтобы избежать пожаров в быту нужно соблюдать правила пожарной безопасности; не курить в постели и в состоянии алкогольного опьянения; использовать только исправные электрические приборы; хранить горючие предметы в недоступном для детей месте.

Профилактика несчастных случаев на дороге предусматривает соблюдение правил дорожного движения и перехода дорог - только по пешеходному переходу или на зелёный свет светофора; запрещение детям играть на проезжей части дорог или рядом с движущимся транспортом; отсутствие занятий посторонними делами (например, разговор по телефону) во время вождения.

Овладейте способами оказания первой помощь пострадавшему на дороге.

Профилактика несчастных случаев при падениях для детей и подростков заключается в обучении правилам безопасного поведения; для работающих – в соблюдении норм безопасности труда на рабочих местах; для пожилых людей – в  тренировках техники ходьбы и соблюдении равновесия; в устранении в домашней обстановке причин, способных провоцировать падения; в сокращении дозы или даже отмене психотропных препаратов.

Несчастные случаи часто происходят из-за неоправданного риска и пренебрежения правилами безопасности.

Помните, что внешние причины могут привести не только к смерти, но и к инвалидности. 

Необходимо ответственно относиться к своему здоровью и своей жизни, беречь себя и своих близких!

Врач хирург Ольга Огородова

Подписывайте на социальные сети нашей больницы, все самое актуальное уже здесь: 
https://vk.com/public205485190
https://ok.ru/gauzkkrb
https://t.me/gauzkkrb

Подписывайтесь на наши каналы в соцсетях «ВКонтакте» и «Одноклассники».