Рывок гири Рассмотрим технику упражнения «Рывок гири». Это достаточно сложный материал, но мы считаем, что его необходимо изучить тем, кто желает подготовиться к выполнению норматива ГТО наиболее эффективно и безопасно. […]

В прошлом году ИП Нина Анатольевна Чиликина отметила свой первый предпринимательский юбилей. 10 лет на рынке научили справляться с кризисами и противостоять конкурентам. Как именно, расскажем. Сегодня в ведении предпринимателя […]

Минимаркет «Семейный» в Елыкаеве, на Ленина 22а, принадлежащий супругам Андрею Прожикину и Надежде Осмольской, знает каждый местный житель. Не удивительно, вот уже 15 лет здесь ежедневно можно приобрести хлеб, булочки, […]

Ребята средней группы театра-студии «Экспромт» Дома детского творчества стали лауреатами второй степени областного конкурса детских театральных коллективов «Театральные подмостки», проводимого Областным центром дополнительного образования детей один раз в два года. […]

Береговая Время цветения Несколько сотен цветов высадили в Береговой сельской территории с середины мая. Предыдущие две недели стали для сотрудников местной администрации цветочной вахтой: за это время в посёлке Кузбасском […]

Так считает сотрудник Берегового территориального управления Марина Петрачкова. Велосипед для неё это и средство передвижения, но и отличный способ оставаться бодрой и здоровой. В территориальном управлении Марина Сергеевна работает уже […]

Председатель Совета народных депутатов Кемеровского муниципального округа Владимир Харланович вместе с депутатами, молодёжным парламентом в год Памяти и Славы продолжают приводить в порядок захоронения участников Великой Отечественной войны. Был проведен […]

Текст: Ангелика Вольф Арсентьевская Спасибо за праздник! Администрация Арсентьевской территории благодарит своих предпринимателей за праздник 9 Мая, устроенный для земляков. В День 75-летия Победы русского народа над фашистскими захватчиками 11 […]

Арсентьевская Карантин не повод отменять празднование Дня Победы В посёлке Успенка Арсентьевской территории достойно отметили 9 Мая. Праздник остаётся праздником, несмотря на карантин и самоизоляцию. 9 Мая в Успенке состоялось возложение цветов к подножию […]

Разбираем программу тренировок для подготовки к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО». Сегодня поговорим о нормативе «Поднимание туловища из положения лёжа на спине» или, как его называют в народе, об […]